说起坛子里的LSP们，一定都听过肾虚这个词，久撸伤肾的说法可谓是由来已久，大概的来源其实就是古代把生殖这一块也归入道肾这个系统里面，所以过度发电是会伤肾的（过度）。
而鉴于咱们这个论坛的性质，能不多撸的真不多，所以说，搞黄色确实伤身，大家也珍重，趁年轻多享受，有女朋友找女朋友，不然老了真撸不动就惨了，开玩笑的，还是要注意度，而这个度就是以不伤身为主，而不伤身可以有个大概的范围——撸过（做过）后第二天身体不会发沉，精神不会发昏，反应也不会变慢。但是这个度随着年龄而有各种变化，例如十几岁那简直一天三发连着半个月都没事，三十岁你敢连着一天三发连着三天你就要卧床休息了。而且和个人体质也有关系，总之千差万别，别看着别人天赋异禀自己也樯橹灰飞烟灭。
回归正题，这个新想法就是在补肾的时候（尤其撸过度的时候往往肾阴虚比较多）捎带着也用点补脾阳的东西（注意别老说补脾就吃山药，这个书上说山药偏重补脾阴），大概理念就是当你发电过度后会命门火衰，这时候年轻还行，年纪稍微大点的话身体就跟不上了，会导致命火不生脾土，导致脾阳虚，而脾阳虚后又进一步加重气血湿滞，不能运化，后天不能补充先天，进一步加重肾虚症状。再加上现在空调，冷饮等经常出现在我们生活中，夏天（长夏）本属脾，该出的汗不出，贪凉也会导致脾的湿重增加，万一在加点痰滞就更难缠。所以不妨在补肾的时候加点生化脾阳的东西。
当然，这个就我一点想法，对不对只能说我个人想的，为各位提供一点思路，最好的补肾法其实还是节制，另外也不要乱服药，会加重肝肾负担的。
欢迎坛子里的医生（我知道有）指正。
