4、射精控制的原理与方法
先说最重要的——
射精控制不是像憋尿憋窜稀一样收紧所有肌肉，而是恰恰相反，让自己的肌肉强制放松。
射精控制不是像憋尿憋窜稀一样收紧所有肌肉，而是恰恰相反，让自己的肌肉强制放松。
射精控制不是像憋尿憋窜稀一样收紧所有肌肉，而是恰恰相反，让自己的肌肉强制放松。
就像3中提到的那样，除非使用药物等特殊情况，只要获得快感，就会进入射精高潮，而一旦进入射精高潮，就会进入不应期。而根据我个人的经验，每一次进入不应期，都会在接下来的24到72小时之内降低勃起质量。如果射精之后勃起质量不降低，那么我个人认为完全没有控制射精的必要，人人都是里番男主角，秒射出半个浴缸的量然后战斗力完全不降低，既然战斗力不降低，那你控制个锤子嘛？另外上一个帖子我就碰到了有人说我光撸不射之类的狗屁，那我请你直接↗红叉，因为你已经返璞归真，掌握了射精控制的终极法门——那就是这个逼我不操了，告辞，提裤子走人，明年再来，我四舍五入相当于连着操了两年，1051200 分钟，我给别人吹牛逼说到这个数字我嘴都打嘟噜。
那么具体要放松哪些肌肉，如何放松这些肌肉呢？我会从最简单到最难开始进行罗列：
①大腿是否并拢。难度——极其简单。
具体请百度还阳卧姿势为标准的大腿打开，至于其他的腿部打开的姿势也都包含在其中了。在这个姿势下，无论是直接刺激前列腺还是阴茎，你的射精阈值都会大幅度提高。而如果大腿并拢、交叉，你的射精阈值会大幅度降低。这在刺激前列腺时尤为明显，大腿会因为快感下意识地并拢、交叉，而该情况一旦发生，那么就离射精高潮不远了。这个技巧个人认为对女性应该也有效，即强行将女性的双腿合拢、交叉从而加速女性高潮。
②大腿肌肉和脚面是否紧绷。难度——简单。
当快感逐渐变强的时候，大腿肌肉和脚面会开始绷紧，而对于前列腺刺激来说，更多的会同时出现呻吟与抓床单、枕头的动作。这些动作、肌肉的收紧是很容易察觉的，也比较容易去放松、去禁止。而如果你做了①+②的combo，恭喜你，无论是接受前列腺刺激还是接受阴茎刺激，绝大多数情况都会在接下来的2分钟之内进入射精高潮。
③后颈和背部肌肉是否紧绷。难度——中等。
后颈背部肌肉的紧绷往往在已经成功忍住射精冲动的产生——即干炮时发生，其力度会比较强烈，比起①和②更加的瞬发，在av中经常会看到女优身体弓起的状况就属于该情况。如果不能及时放松掉绷紧的后颈和背部，很可能会导致①和②的出现，极大降低你的射精阈值。同理，对于在实战中出现这种情况的女性，可以选择加速冲刺提供一次高潮，或者直接挂机等待其软瘫之后再开始输出。
④腹肌是否紧绷。难度——中等。
该情况往往和①、②同时出现，个人认为更多的是肛门括约肌和尿道括约肌力量不足产生的代偿行为。该情况发生的时候往往伴随着身体微微震颤和臀腰下榻、后缩，以及下巴强直的现象。同时，该情况的出现一般是在干炮的中后期产生，如果不能及时放松掉紧绷的腹肌，那么很有可能会喜提一次Ruin Orgasm。
⑤是否屏住呼吸。难度——较难。
对于实战来说这点不成问题，因为涉及人数大于一的性行为一定是有氧运动。但是对于普通自慰、催眠自慰和炮机自慰来说，会因为干炮，亦或是较强的快感而导致下意识地屏住呼吸。一旦屏住了呼吸，那么极有可能发生，或同时发生①②③④，这会使得你的射精阈值大大降低。比较好的解决办法就是呻吟，也就是把气吐出来，而不是憋在身体里。
⑥肛门括约肌是否紧绷。难度——难。
开篇就说了最重要的一点，无论是察觉到但无法缓解肛门括约肌的紧绷，还是下意识地像憋窜稀和憋尿一样紧绷肛门括约肌来缓解射精感，该情况一旦发生，射精阈值会大幅下降，甚至归零。同理，绷紧肛门括约肌会也会大幅提升快感获得，但是这种行为往往发生在刚刚进入前列腺刺激平台期的萌新盲目自大，亦或是自慰时间较长产生了一定的麻木的时候。
⑦尿道括约肌是否紧绷。难度——极难。
分离尿道括约肌和肛门括约肌的控制早在我关于前列腺高潮的时候就有所提及，但是直到最近体会到了前列腺不射精高潮，那种肛门括约肌非自主收缩+控制尿道括约肌慢慢挤出前走液而不是进入射精高潮之后我才对尿道括约肌的控制有了一些心得。上面我已经说过了，肛门括约肌、尿道括约肌、腹肌的收缩会有代偿的情况发生，比如我相信大家刚开始练习提肛的时候都会下意识地绷紧小腹，直到练习了一段时间之后，小腹才不会跟随着肛门括约肌的收缩而绷紧，而尿道括约肌更是基本感受不到其存在。没错，这就是为什么控制尿道括约肌的难度是最高的——因为尿道括约肌必须要经过比较长时间的锻炼才能将将感受其存在，更别提去控制、去独立控制、甚至是和肛门括约肌做相反的控制——一边拉屎一边尿尿谁都可以，试试憋着尿拉屎或者憋着窜稀尿尿你看你行不行嘛。
每一次干炮，都是对尿道括约肌控制力的巨大挑战，液体流出尿道伴随着强烈的性快感会把你的理智完全淹没，而后果就是进入射精高潮。
那么是不是说我只要掌握了如何放松这些肌肉，完全地控制住了这些肌肉在性快感的挑战下产生的非自主收缩，我就可以无穷无尽的干炮下去而不进入不射精高潮呢？答案依然是否定的。每一次干炮、液体从尿道流出，都相当于瞬时减少了你身体中产生的射精欲望的50%，而性快感（射精感）的获得是定值。比如每上下撸动一次阴茎获得1点射精感，你的射精阈值是100，那么当你第一次干炮，你身体中会残留50点性快感，你下一次可用的性快感容量就变为了50，而此时再次下一次干炮之后，你的身体中可用的性快感容量就变成了25。该过程会持续到你的前列腺因为长时间充血而变得极为敏感，不再有任何干炮的可能性，无论怎么控制肌肉，都无法阻止自己的身体进入射精高潮。
如果说还有没有什么空间可以再次拉长进入射精高潮的时间，那么答案就只剩下一个了——停下。肌肉控制和干炮相当于高压锅的泄压阀，而停下相当于把高压锅的电源拔了再把锅盖开一条小缝。
总结：
射精控制不是像憋尿憋窜稀一样收紧所有肌肉，而是恰恰相反，让自己的肌肉强制放松。
另外还有一点，就是如果出现了尿意，要停止性刺激的获取把尿液排出，否则射精阈值依然会降低，原因在于儿时在潜意识中养成的不尿床的本能会强制收缩尿道括约肌，虽然在阴茎勃起时，尿道通向膀胱的部分被关闭了，但是憋尿本能依然会导致你控制肌肉的策略失效。相反，如果在实战中的女性想尿尿的话。。。。
(一边输出一边按压膀胱吧)
（对她的膀胱使用炎拳吧） 
