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GF  2022-05-17 23:48
（lalatala）
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光健身不控制饮食会发生什么？

现在每天60+波比跳和2公里慢跑，坚持半个月了。
但是饮食就控制不了，零食炸鸡还是经常吃，诱惑太大了
不知道一直这样会发生什么。。。
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千羽凌空

B1F  2022-05-18 14:04
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  炸鸡还好说，别吃太多碳水，控制每天主食的量，就还好。
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