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GF  2022-05-17 23:48
(lalatala)

光健身不控制饮食会发生什么?

现在每天60+波比跳和2公里慢跑,坚持半个月了。
但是饮食就控制不了,零食炸鸡还是经常吃,诱惑太大了
不知道一直这样会发生什么。。。

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B1F  2022-05-18 16:32
体质还是会得到增强的,体重也许会变重,坚持下来,整体来讲算是更优质了些。