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GF  2022-05-17 23:48
(lalatala)

光健身不控制饮食会发生什么?

现在每天60+波比跳和2公里慢跑,坚持半个月了。
但是饮食就控制不了,零食炸鸡还是经常吃,诱惑太大了
不知道一直这样会发生什么。。。

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低糖五谷列巴茫然

B1F  2022-05-22 15:12
(终有悔)
会变成强壮的胖子 如果蛋白质吃不够的话可能就是不强壮的胖子