光健身不控制饮食会发生什么？

现在每天60+波比跳和2公里慢跑，坚持半个月了。
但是饮食就控制不了，零食炸鸡还是经常吃，诱惑太大了
不知道一直这样会发生什么。。。

我以前就这么练过，又胖又壮，看不到腹肌是肯定的了，肌肉上面一层脂肪可能导致肚子看起来更肥。但是不看肚子的话可能看起来不差。

有个很典型的例子：*鱼有个主播叫DNF李永的可以参考下，他的摄像头就刚好到肚子上方，但他活动或者站起来的时候你就会看到大肚子 如果一直这么练就是他的加强版

对了，虽然看不到腹肌，但摸肯定是摸得到的。不然你说的练其实就是没练