光健身不控制饮食会发生什么？

现在每天60+波比跳和2公里慢跑，坚持半个月了。
但是饮食就控制不了，零食炸鸡还是经常吃，诱惑太大了
不知道一直这样会发生什么。。。

如果你原本是胖人，那除非你运动量超级大，否则还是不可能瘦。
不控制饮食的情况下，想要消耗掉那些多余的热量，普通的运动量远远不够的。
三分练七分吃，控制饮食减肥的效率比运动强太多了。
当然多运动让你更有体力，心肺功能更好还是可以的，减肥就不要指望了。
以上个人经验