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噶噶1414
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最近刚开始健身,但是开始健身之后空闲时疯狂想打手冲正常吗
好想冲啊,这个和健身了有关系吗,我记得健身之前好像欲望没这么强烈
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lancer
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(萝莉控。)
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身体好了,阳气恢复,不建议冲
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健身促进睾酮分泌,自然有欲望的
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噶噶1414
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回 1楼(lancer) 的帖子
坏了,刚下好两部片准备脱裤子
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wuchen
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(转眼又是一年啊。。。)
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确实是这样的
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lancer
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回 3楼(噶噶1414) 的帖子
想充就冲,次数少点就行
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极北寒潭
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(有些人啊,真的别又当又立,没意思。)
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别怕,有节制就好,一星期两三次还是没问题的
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玛奇玛
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我也是
本来就一天一次 健身之后还少了些
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可以冲,但是不要过于频繁,一周不超过3次
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过度好像会影响的健身效果
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要真想冲那还不如不下决心健身
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我好像健不健身都是一周最多三次左右,一起住宿舍不太方便打手冲
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影响健身效果,身体的气血循环大致7天一个周期,周期末尾可以冲一下,这样两头都能兼顾。
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可能是之前运动不够,雄性激素水平低了,健身后水平拉高了一些,所以更容易冲动。反正我健身后体毛都长了一截
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(你觉得是我的锅,那就是我的锅,为什么你知道吗?)
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个人感觉没被健身影响到打手冲频率,倒是现在夏天学校里各种穿得烧的看得我难受,又没找到女朋友,只能打手冲缓解一下焦虑
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(爱情这东西,始于颜值,陷于才华,忠于人品,痴于肉体,最后折 ..)
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我一次5发 顶你五次
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不应该舍不得手冲吗?我努力流了这么多血汗,难道只为了这十几分钟的快感?
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坚持不要外泄,对健身效果会更好,赶紧加几组深蹲,惩罚自己产生首冲的想法
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(初生即迎来了腐朽,乙烷)
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个人经验是控制欲望,这样身体提升的更快(当然也可能是自己菜,无法二者兼顾)
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(湖南肥宅一只)
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确实是这样的,我锻炼完也是性欲提升
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感觉你就是太闲了
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(只是一条无害的签名)
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太正常了,但是不能冲
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(最近在读《态度改变与社会影响》)
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健身后性欲旺盛很正常
适当的导管有利于分泌睾酮
但是别导过了,
这样会影响到健身,当然如果你自己不在意的话也没关系
总之就是适可而止
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QAQ
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以前我也是这样,后面导过头了健身的欲望就没了
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樱境初雪
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你如果狂练下半身的话效果更甚,正常的,不过还是维持你日常撸管的频率就行,没必要多冲,如果想补的话吃点复合锌片蛋白粉之类的
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每次冲前都会做做俯卧撑预热一下,身体肌肉活动起来热热的感觉真的很man,我要爆冲了!
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妈的我想戒色
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